マッサージ行ってきた

もう寒いからなのか姿勢が悪いからなのか、首、肩、腰がつらい。。。
SEとかでデスクワーク中心の人はみんな同じような感じなのかな。。

ということで、今日は久しぶりにマッサージに行ってきた。

以前、毎回指名していたマッサージ師さんを半年ぶりぐらいに指名して行ったんだけど、
覚えていてくれて、ちょっと嬉しかった。笑

マッサージ受けていて思ったけど、やっぱ、この人うまい！！
90分全身コースを受け終わったら肩、首、腰がだいぶほぐれた感じ。

ちなみに自分が行っているお店は「あしからだ」というチェーン展開しているお店で、
60分2900円という低料金なので割と気楽に行ける。
90分でも5000円ぐらいなので、結構おすすめ。

ここのお店はちょっとマッサージの仕方が変わっていて、抱き枕みたいなのを抱えて、
右側、左側それぞれ交互にマッサージをしていく方式。
うつぶせになって受けるマッサージだと、目とのどが苦しくなるから、この方式も割と好きかな。

んで、その後は髪を切りに美容院へ。
ここも毎回指名している美容師さん。

やっぱ指名制度いいわ。
どういう髪型にしたいかとか、髪質とか分かってくれているので安心して任せられる。

ということで、今日は癒しの一日でした。

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